Zumo de sandía.

El verano es el momento ideal para tomar fruta fresca en zumo. Tomarlo nos aportará vitaminas y no sumaremos nada de calorías!

Aquí os dejo un zumo tan fácil que sólo necesitaremos un minuto de preparación, media sandía y unas gotas de limón.

                                            ¿No os parece lo máximo de la simplicidad?

Personalmente, me gusta mucho este zumo por su toque ácido, aunque existen otros muchos: con naranja y plátano, piña con un poco de canela o sandía con tomate ( éste último, me lo enseñó un miembro del Blog que lo prepara riquísimo!).

                                                             ¿Os apetece un zumo?

 

INGREDIENTES (Para una jarra de zumo):

1 sandía mediana

Unas gotitas de limón

2-3 hojas de hierba buena (opcional)

Azúcar moreno al gusto (opcional)

  *Para el zumo la fruta deben estar bien fría, así que la dejaremos unas 2 horas mínimo en la nevera. 

Pelamos la sandía y la trituramos con el robot de cocina o licuadora - recordad que con la licuadora perderemos la fibra de la fruta- junto unas 2-3 hojas de hierbabuena. Mezclar el zumo con las gotas de limón y el azúcar. Remover hasta que el azúcar se haya disuelto.

                   *Yo nunca le añado azúcar a no ser que la sandía no tenga dulzor.

 Lo colocamos en una jarra fría con unos cubitos de hielo y servimos al momento .

**Podemos decorar el borde de los vasos con un poco de azúcar mezclado con zumo de frutas!! 
                                                        ¡ A la rica fruta!